キラキラ☆ママ会in大槌

こんにちは！

2月４日（土）は、一般社団法人ソイフードマイスター協会さんをお招きして、

ソイフードについてお勉強&試食をしました！！

今回来てくださった代表理事の池上先生はじめ、吉田先生、田中先生、本当に美しい方でした！！

今回のテーマは、①栄養が含まれた食材には必ずカロリーがあること②バランスの良い食事って？1日に必要なたんぱく質はどのくらいか③大豆イソフラボンは女性の救世主！なぜ美容と健康に欠かせないのか・・・もっと聞きたいくらい、とても勉強になるセミナー内容でした！

そして、試食は、「高野豆腐ドライカレー」「豆乳クリームペンネ」「豆乳ポタージュ」でした。

どの料理もなるほど！と大豆が毎日の料理に簡単に取り入れられることを学びました！！

今回お越しくださった皆様も、参加して良かった！勉強になった！自宅で実践したいなどの声をいただきました！！

今回遠い所からお越しくださった、池上先生、吉田先生、田中先生本当にありがとうございました！！